キャニオニングとシャワークライミングは源流に近い渓谷でのスポーツ。シャワークライミングは、渓谷の沢登りを川の水の中に入り滝のシャワーを浴びながら上ることで、キャニオニングは、渓谷を下るスポーツ。
　ライフジャケットやヘルメット、ウエットスーツなどの装備を着けることにより、滝の水しぶきを浴びながら登ったり、深い淵は泳ぎながら上るスポーツ。源流部に近いので、水はとてもきれい。
　断崖絶壁の渓谷も岩肌を水に入らずに登ったり下ったりするのは、大変なのだか、キャニオニングで川の中を流れに任せて下るのは簡単。しかし、時には滝が行く手を阻んだりする。大自然が作ったウォーターシュライダーなど天然遊園地がいっぱい。
　ただし、源流部に近いため夕立など、ちょとした豪雨でも水かさが一気に増し危険なので、安心できるガイドと一緒に行くことをお勧めします。